养老金按月发放，1954年及之前出生的老人，每个月到底能领多少？

村头老槐树下，张大爷握着存折的手微微发抖，隔壁李婶凑过来瞥了一眼：“哟，这月养老金又涨了？”这样的场景，在农村处处可见。自2025年1月1日起，全国1.5亿退休人员的基本养老金迎来新一轮调整，其中1954年及之前出生的老人，更是这场政策红利的核心受益群体。

他们的养老金究竟能拿多少？背后又藏着怎样的政策深意？

2025年7月，人力资源社会保障部与财政部联合发布通知，明确自2025年1月1日起，为2024年底前已退休人员按2%的总体水平上调基本养老金，这一决策，延续了自2005年以来连续21年上调养老金的传统，更在当下经济承压的背景下，彰显了国家对民生保障的坚定承诺。

“这2%可不是简单的数学题。”中国劳动和社会保障科学研究院院长莫荣指出，“它是综合考虑物价上涨、工资增长、基金收支平衡后的精准测算。”数据显示，2024年企业职工基本养老保险基金收入7.5万亿元，支出6.8万亿元，当期结余7000亿元，全国社保基金战略储备超2.6万亿元，中央财政还划转了1.68万亿元国有资本充实社保基金。这些数字，构成了养老金上调的“底气”。

具体到发放方式，政策采取了“定额+挂钩+倾斜”的三重调整机制：定额调整体现公平，同一地区退休人员每月统一增加固定金额；挂钩调整鼓励“多缴多得、长缴多得”，缴费年限每满1年每月多涨0.7元，养老金水平按0.52%的比例上调；倾斜调整则重点关照高龄、艰苦边远地区群体，70-74岁每月多涨20元，75-79岁多涨30元，80岁以上多涨40元。

“这种设计，既保证了低收入群体的基本生活，又激励了年轻人多缴费、长缴费。”中国人民大学教授董克用评价道。在农村，这一政策的影响尤为深远。以山西为例，2025年11月起，城乡居民养老保险缴费标准设为10个档次，最高5000元/年，上级对选择600元以上档次的参保人每年补贴60元，累计缴费超15年的部分，每多缴1年每月基础养老金加发3元。这些细则，让农民的“养老钱”越攒越厚。

当政策落地到具体个体，1954年及之前出生的老人，每个月到底能领多少？别急，我们一起往下看！

答案因地区、缴费年限、退休身份的不同而差异显著，但可以明确的是：这群老人，是本次调整中“倾斜力度最大”的群体。

城镇职工：工龄越长，涨幅越“给力”

以天津为例，2025年7月发布的调整方案显示：1954年出生的企业退休人员，若缴费年限35年，2024年底月养老金5500元，本次调整后每月增加金额为：定额31元+缴费年限部分（15年×0.7元+20年×0.7元）+挂钩调整（5500元×0.52%）+高龄倾斜20元=31+10.5+14+28.6+20=104.1元。调整后月养老金达5604.1元，涨幅1.9%。

若在山东，这位老人的待遇会更优厚。山东对年满70周岁的退休人员额外加发290元，调整后月养老金可达5894.1元。这种“阶梯式补贴”，让高龄老人的获得感更强。

“我父亲1953年出生，缴费38年，调整后每月能拿6200多元。”山东潍坊的王先生说，“他总说，现在每月的养老金比年轻时工资还高，心里踏实。”

城乡居民：基础养老金“普涨”，高龄补贴“叠加”

对1954年及之前出生的农村居民，养老金构成更侧重基础保障。以广东湛江为例，2025年城乡居民基础养老金按省最低标准执行，假设为每月200元，若参保人缴费30年（选择每年600元档次），个人账户养老金为（600元×30年）÷139≈129.5元，加上基础养老金，每月至少能拿329.5元。

若参保人年满70岁，还可申领高龄补贴。深圳70岁以上老人每月补贴200元，天津80岁以上老人每月补贴500元，山西部分地区对85岁以上老人每月补贴300元。这些补贴与养老金“叠加发放”，让农村老人的“钱袋子”更鼓。

“我母亲1952年出生，在山西农村，每月基础养老金180元，加上高龄补贴200元，总共能拿380元。”运城盐湖区的刘女士说，“虽然不多，但够她买药、买菜，我们做子女的也轻松些。”

特殊群体：军转干部、艰苦地区“兜底保障”

政策对特殊群体给予了额外关照。以安置到企业工作的军转干部为例，若调整后月养老金低于当地企业退休人员平均水平，将直接补齐至平均线。在西藏、青海等艰苦边远地区，退休人员除享受全国统一调整外，还可获得地方额外补贴，部分地区补贴比例达5%以上。

“我战友1950年出生，在西藏退休，现在每月养老金能拿9000多元。”四川成都的陈先生感慨，“他说，国家没忘记他们这些老兵，心里特别暖。”

1954年及之前出生的老人，之所以成为政策倾斜的重点，既与他们的历史贡献相关，也与当前老龄化形势紧密相连。这群老人，大多经历过计划经济时期的低工资、高积累，为国家的工业化建设奉献了青春；如今步入晚年，又面临着医疗支出增加、子女赡养压力增大等现实问题。对他们“多涨一点”，既是补偿，更是关怀。

从宏观层面看，这一政策也体现了国家对老龄化社会的积极应对，截至2025年，我国60岁以上人口已超3亿，占总人口21%，其中农村老人占比更高。通过提高养老金水平，尤其是保障高龄、低收入群体的基本生活，既能缓解家庭养老压力，又能促进消费、拉动内需，为经济高质量发展注入“银发动力”。