三本杰出的心灵修养榜单推荐，打破成规，新世界才能出现

今天小编继续给书迷们介绍好看的书籍篇章，分分钟让书迷朋友们看上瘾不睡觉！人要知足常乐，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。如果你简单，这个世界就对你简单。简单生活才能幸福生活。要定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃。格式化自己，就是为了删除你。张爱玲说：因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。

今日推荐：三本杰出的心灵修养榜单推荐，打破成规，新世界才能出现

《你只是看起来很努力（全新修订版）》 作者：李尚龙

内容简介：全书50余篇作者亲历亲闻故事，以犀利的视角，独到另类的思考方式，为你揭开成长成功之路上的面纱，让你看清现实，认清自己。让每一个面对学业压力、青春迷茫、爱情困惑的年轻人，都能够无惧无畏，成就更好的自己。

精彩节选：所以，这是一本真实的书。故事都是真实的，观点不管对错，也都是真诚的。以做学问的角度去看——这些“我的一个朋友”的故事，无名无姓，面目模糊，很难成为立论的证据。但读完体味，又觉得其真实而丰满——你几乎马上能对应出生活中的人来——就像你讲的那些关于“我的一个朋友”的笑话，听的人都知道那就是你自己啊。

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《所有失去的，都会以另一种方式给你收获》 作者：王迪

内容简介：一个人之所以快乐，并不是因为他拥有得多，而是源自他计较得少。过多是一种负担，也是另外一种失去；反之，少并不意味着不足，或许是另外一种拥有。舍弃也并不一定是完全失去，从另一种意义上说是更为宽广的拥有。因此，舍得是一种处世智慧，是一种豁达的人生态度。舍得让人宽心，它是对心境的一种放松，是对心境的一种滋润，它驱散了乌云，清除了心灵的尘埃。

精彩节选：人要舍掉生活的惰性。生活一旦形成惰性，做什么事情都很难有激情。即使下定决心做一件事情的时候，往往一遇到困难就想退回到原来的生活状态之中。这就是如果想毁掉一个人就只需要让他安逸起来的原因。

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《专注力：心流的惊人力量》 作者：［加］克里斯·贝利

内容简介：你是否有过这样的体验？在工作和学习时，进入忘我的境界，感觉不到时间流逝；由于全情投入，你完全感觉不到疲惫；你能很轻松地完成高难度工作，并感觉到愉悦和满足当你曾进入这样的状态，说明你体会过“心流模式”。

精彩节选：注意力可能是21世纪最重要的资产。《专注力》采用数十年来的科学洞见，并结合实际的案例，告诉我们如何更好地管理和倍增自己的注意力。

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