观察雷军与刘强东，发现善于打扮的男士皆远离“油腻”

不少人对中年男人的第一反应就是“油腻”，甚至有人习惯把“中年男人”和“油腻”扯在一起，可真的是这样吗？

为什么人们总觉得中年男人跟“油腻”离不了关系呢？随着岁数一大，把中年的男士身材也容易走样，再加上穿衣打扮上的“不自觉”和“过时”，不经意间就让人觉得那股“油腻味”扑面而来。

对外在形象完全放任不管，让岁月的痕迹变成邋遢不修边幅的模样，这才是油腻感产生的根本原因。中年男人如果想要远离油腻，就得树立正确的时尚眼光和审美观念。

一看雷军，再瞧刘强东，才明白：那些会打扮的中年男人，基本都和“油腻”绝缘了。他们的“反油腻”秘诀，真是值得我们借鉴学习！

“反油腻”秘诀一：从“头”开始，树立正确的发型观念

告别“老头发型”，远离油腻和老气的感觉。

所谓的“老头发型”，可不是指那种秃顶、地中海或白发啥的，而是一种带有老年审美观的发型。这种发型自己觉得挺时髦，可实际上却让人显得老了十岁不止，整个人看起来老气横秋，特别不走年轻的路子。

如果是那种太油、贴头皮的油头发型，或者小卷发、长发这些，都容易让整体形象看起来油腻腻的。一旦发型和个人的气质不搭配，原本精致的感觉就会变得土气十足，松弛的感觉也会变得邋遢不堪。

② 找到合适的“中年发型”，能更好地展现男性的魅力

对于中年男士来讲，发型要干净利索，给人一种充满精气神的感觉，这样整个人看上去更帅气、更有年轻的活力。雷军、刘强东就是很好的例子，他们在发型的打理上可是很讲究的。

干净清爽的侧分短发，两侧渐变层次打造出立体感的短发造型，既适合日常休闲，也适合正式商务场合，搭配各种风格的穿搭都能轻松驾驭。

③ 关于发型的小技巧，可别掉以轻心哦！

挑对发型可是打基础，但还有不少细节要注意。中年男士别用刘海盖住额头，露出整个脸部轮廓和五官的短发，更显得干练利索。

要经常洗头，别让头发变得油腻腻的，还得注意头皮屑问题；此外，得按时修剪头发，一般每半个月去一次理发店；也要重视发型整饰，把控好造型产品的用量，保持发型清爽利索。

“反油腻”秘诀二：人靠衣装，穿搭要贴合年龄气质

要么不穿“老年装”，要不然就显得老气，或者装年轻不过如此。

“老年装”其实是一种挺极端的打扮，要么就是款式挺老土、很没新意，要么就装得年轻得油腻腻的，感觉“又老又嫩”，反倒让人觉得怪怪的，跟实际的年龄和气质反差挺大。

常见的“老年装”比如POLO衫、西装裤、深色夹克、荧光色服装，再加上露皮带之类的，自己觉得挺有品位，实际上看起来却挺老气，油腻感十足。

衣着与年龄与气质相协调，达到“人衣合一”的和谐效果。

中年男子挑选衣服时，既能显得年轻些，又不能故意搞年轻化，因此，从款式到色彩都得用心琢磨，掌握好时尚得体和青春减龄之间的那个尺度，这样才能穿出真正符合自己气质的风格。

你看雷军和刘强东，除了正式场合得穿正装，平时主要还是以单西为主，蓝绿色系的西服更衬肤色，还显得年轻点；或者一些卫衣、卫裤、牛仔裤啥的休闲单品，既舒服又时尚，两者兼得。

层叠搭配比单一穿法看起来更有品味，能更好地凸显整体造型的层次感，也让你的穿搭风格更上一层楼。

在日常里啊，很多中年男士习惯了光打一件衣服，简单直接，显得干练又利索，可要想把整体造型彰显出来，难度可不小，反倒容易变得单调、闷乎乎的。

试试“叠穿”的技巧，比如在针织衫里面搭配一件白色T恤，再在外面叠穿一件格纹衬衫，将两种不同风格的服装叠加起来，整个造型看上去会更有层次感，更加鲜明立体。

“反油腻”秘诀三：运动+体态，形象气质大变样

长时间不动的话，要么就变得骨瘦如柴，要么就变得一身脂肪。

没有运动习惯的男士到了中年，身材大致就两种模样：要么就瘦得干巴巴，穿上衣服都像撑不起似的；要么就胖得不行，衣服怎么穿都不怎么好看。

不管是骨瘦如柴还是身材臃肿，都不算是符合大众审美的体型，要么显得老气十足，要么看起来油光满面，再怎么打扮得精致，也掩盖不了身材带来的影响。

每天坚持锻炼，不仅身体棒棒的，还能保持好身材，真是又健康又有范儿。

每天坚持运动的中年男士，最直观的变化就是身材和体型。有雷军和刘强东这样的例子，习惯运动的他们即使到了中年，也不显得臃肿或胖乎乎，身材匀称有型，肌肉线条结实有力。

特别是雷军，彻底告别了胖胖的身材，仅靠坚持锻炼就搞定了。有氧和无氧相搭配，别忘了不能只做有氧运动，否则可能提前显老。结合力量训练，才能变得更健康、更年轻，还有型。

身姿挺拔，气质自然流露，真是在人群中一眼就能看出来的亮点。

长时间坚持运动的男士，身材肯定不会太差。毕竟，在锻炼的过程中，能改善一些不好的姿势，比如弯腰驼背、脖子前倾，或者高低肩这类问题。

体态对一个人的气质影响挺大的，比如雷军和刘强东，腰背都挺得笔直，姿势端正，没有那种高高在上的感觉，反而给人一种自然舒服、气质独特的感觉。#秋日生活打卡季#